學習「如何學習」或是如何更有效地學習，是一件重要的事。在快速發展的時代，土法煉鋼早已不是好的方式，如何應用科學來達到學習最佳化才是王道。在看書的過程，我也在審視自己的念書方法是否可以再修正，同時也發現有些技巧和我自己的方法不謀而合！ 這本書除了提到「學習的方法」，也提到關於「學習的心態和思維」，有幾個想法也讓我覺得很有感受。 「我們在有意識地將知識放進腦中的同時，也需要有放空的時間，讓大腦在潛意識中進行反思。」 這讓我想到一部影集，不知道大家有沒有看過宅男行不行這部影集，Sheldon是一個天才物理學家，在某一集中他一直想要找到他實驗的突破點，卻怎麼想都想不出來，於是他就想要找一個比較不費力的工作來做，讓自己的腦袋自行運作。最後在他當餐廳服務員打破盤子的時候就想到解法。 「透過文藝作品了解別人的視角、觀點和體驗，我們才能理解別人，進而理解自己。最起碼的一點，能意識到自己的侷限和渺小，知道自己不是世界的中心。」 在台灣的教育生態中，文組時常受到貶低。但作者也提出其實在歐美，文科生的就業市場越來越發達，許多公司都需要這方面的人才。我們必須要明白的是，身而為人，我們都需要擁有文化自覺才能在社會中理解自己、理解別人。 書中有很多實驗的結論以及故事佐證，作者的文筆也讓閱讀的過程很流暢。推薦大家這本書，我只能擷取一些資訊分享，但不得不說是真的收穫良多。