一個人若是能掌控好生活裡的東西，通常會更容易覺得能通盤掌控自己的人生，而能帶來內在平靜的外在秩序，被Gretchen Rubin分成九種。 — 節省時間、金錢、空間、力氣和耐心。 — 增進人際關係的和平。 — 營造一種避風港的感受。 — 減輕罪惡感。 — 讓我對自己與世界所投射的身分認同都變得更正面。 — 讓我放下對他人眼光的恐懼。 — 反映我當下此刻的人生風景。 — 創造無限可能的感受。 — 磨練我更敏銳的目標感。 而作者劃分了建立外在秩序的五個階段，分別是決斷取捨、創造秩序、了解自己也了解他人、培養有益的習慣、增添美感，再各別談論其中的奧妙。 ▫️家裡不要放任何一樣不知道何用之有，或是你不認為何美之有的東西。 ▫️人生在披披掛掛裡枯竭荒蕪；因此，我們務必小心脫去這些束縛。 任何能在一分鐘內完成的事，不要拖延，因為任何時間都可以做的事，到最後都會變成沒有時間去做。設置一個等候區，定期檢視。 讓人坐立難安的未完成計畫、那些因為稟賦效應留住的不心動物品，如果不曾周轉，就應該被清理。對你沒用的東西，不要養成保留他們的習慣，消除所有能讓你分心的視覺噪音。 整理與斷捨離的最終依歸，就是希望我們對擁有的一切保持渴望，留下真正會用到的東西就好，善用物品，用好用滿，不使用就是一種浪費。不必達成某種程度的完美，而是創造出一個留有寬綽的餘裕的生活。 我喜歡Gretchen Rubin雖然貌似雜亂無章的分段研討，卻意外地讓人閱讀得舒服自在，也避開了那種讓人敬而遠之的說教感。 ▫️我們把身邊的東西視為自己的延伸；我們打造周遭環境、我們用自己的東西在這世界留下一個記號。不管這個記號是出色或平凡、不管構成這記號的東西是多是少，我們想創造的，都是一個真正適合自己的環境。 沒有所謂對任何人來說「正確」或「最好」的方式，一起以樂趣加料，「現在」就是開始整理的最佳時機！