第一次拿到這麼有設計感的書，可以感受到這本書背後的用心，翻閱的時候會發現很多小驚喜。 書中分成三個部分：「白色的自己」、「黑色的自己」及「灰色的自己」，白色的自己是由左往右翻，黑色的自己是由右往左翻，而中間「灰色的自己」是毛邊本，讓讀者自己裁開閱讀，我很喜歡可以自己裁開的部分，雖然裁的參差不齊，但在平整的書頁當中完全不會顯得突兀，書中還特別註明「裁開如有破損為正常現象」，完美的書看起來很漂亮，但其實有些凌亂不整齊反而才是最自然最真實的。 書中還有一張小小的「人生已完成清單」，可以在上面寫上自己的 Want to do list和 The done list ✔️ ，非常有儀式感～ 🍁這是我第一次看不朽的作品，閱讀的時候可以感受到作者書寫時濃厚的情緒，透過文字，可以了解作者心情的轉變，雖然曾經憂鬱到如同行屍走肉般的活著，被麻木的感受、悲傷的情緒吞噬，但最終還是能夠擁抱黑暗，從中學著溫柔對待自己。 三個部分裡面我最喜歡「黑色的自己」，黑色的自己可以是每個人在面對別人時藏在深處不想讓人發現的那個自己，也可以是過去曾經失落、破碎、掙扎過的那個自己，無論是哪個自己，那些黑暗的時刻都是成長的一部分。因為有黑夜，陽光才顯的明亮，因為有悲傷，才可以知道快樂有多美好。不需要對黑色的自己感到自卑，應該要學著喜歡並接納所有的自己。 這本書很適合推薦給陷入低潮、憂鬱、失戀或是找不到人生目標的讀者，藉由作者的分享，學著擁抱自己的悲傷。 ✨「你不是我，怎麼知道我走過的路，以及受過的苦。你不是我，你怎麼知道我的痛。」 ✨「如果世界上有光明，那為什麼不能有黑暗？如果月亮有完整的時候，那為什麼它不能擁有缺口？如果所有東西都有它相對應的事情，那為什麼我們想到快樂的時候會覺得幸福，而為什麼悲傷是一個貶義詞？」