你或許看過許多有關成功學的書籍，你可能會大致瞭解關於所謂成功的公式，很大原因都與習慣有關。不過，這本書不會單單教你如何養成好的習慣，它會告訴你在培養好的習慣達到成功之前，你必須先從認識自我開始。簡單來說，作者柯維的核心理論就是要你先建立品德，瞭解私領域的成功先於公領域的成功。一切習慣、所有改變，都必須先從自我開始，由內而外造就自己，卓越成長。 書中作者柯維探討關於人生的七個習慣，分別是：主動積極、以始為終、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效與不斷更新。這七個習慣看似獨立，但其實相互影響，長久實行下來會漸漸成為一個正向迴圈，幫助你達到人生的目標，邁向所謂成功的道路。這七個習慣包含對人生的價值觀判斷、對自我的醒悟、對要事的安排、對工作的態度等，方方面面都有闡述，你可以跟著上述習慣一步步建構自己的生活與工作原則。