◆ 提要 《失去的喜悅》為作者法蘭克．布魯尼所寫的，自己所親身經歷的真實人生故事，內容描述他的右眼因中風而出現了視覺障礙，更被醫生預告了未來雙眼失明的可能性。 儘管作者確實為此感到失落與沮喪，卻沒有因此而喪失鬥志、放棄接下來的人生，他先是抱著右眼可能被醫好的可能性參與實驗醫療計畫，同時聽從醫生的指示保護自己目前還很健康的左眼，繼續生活著。 雖然他失去了右眼的視力，卻發現自己因此而「看見」了更多以前雙眼健康時不曾注意到的事，也注意到了生活周遭人們的「人生看板」。 ◆ 心得 此書就是作者從發現自己失去右眼視力後的心路歷程，以及作者因為自身的經歷而注意到的那些他人的故事、以往未曾使用過的觀點去注意到的事。 我非常佩服作者在面對逆境時的轉變，他沒有意志消沉，反而更用心去珍惜自己還擁有的一切，更想出了「人生的廣告看板理論」，讓我覺得非常有道理！ 這個理論大致上就是說，我們每個人都有自己的人生廣告看板，舉例：一位的推著養樂多車媽媽或許很辛苦，但她如果將看板擺出來：「獨自撫養兩個孩子的單親媽媽，前夫酒後家暴」，我們可能就會因此對她更加另眼相看與佩服。（舉了一個有點慘但也算普通的例子XD） 這個觀點也可以說成是，如果我們知道了每個人的人生都有其辛苦、難受之處，就比較不會想要關注在自己的裂縫上了。 作者也認為，如果我們能將自己的弱點表現出來、不要時時刻刻隱藏自己的苦痛，不僅人生會比較舒適、輕鬆一些，當他人看到你的弱點時，他們也會告訴你他們的人生故事。 ✤ 雖然作者的觀點我很同意，因為我自己也是這樣的想法，就像我平常說的，我不會陷入負面情緒太久的秘訣就是閱讀科普書，因為宇宙之大、生物之多樣，我可以看見自己的普通與渺小。 但坦白說，這本書並沒有讓我很想要推薦的點。可能是篇章之間沒有太多的連貫性，提到的內容大多沒有勾起我的興趣，例如我就不是很想看作者養狗的過程，或是他對拜登性格轉變的看法。 ✤ 會購買這本書，我承認我就是被療癒系的封面給吸引了，讓我以為自己會得到像《我可能錯了》一般的啟發與雞皮疙瘩。 有興趣的讀者還是可以先到書店翻閱看看，雖然我覺得普通，相信還是有喜歡它的讀者，畢竟這本書在韓國是暢銷書，書會暢銷都是有原因的。 更多好書／書摘：IG @77READING