《給自己一個擁抱給希望一點時間》 是本寧靜卻又充滿療癒力量的散文合集😋 本書的呈現方式非常的多元 有清單、格言、引述、個案研究 甚至還有食譜配方（你沒看錯😳） 而作者也藉由這樣獨特的內容， 為我們分享了他在人生低潮中， 所經歷奇妙體驗與體悟😋 🔻#讓我深刻的文筆 關於這本書裡的多元呈現方式 我一開始其實是有點不太習慣的😂 因為自己平常都是接觸社會科學類的作品 對於這類散文式的作品會有些陌生🤔 但隨著閱讀的進行， 我終究還是被這作者給圈粉了😍 作者那對於世界既清晰又獨特的洞見， 加上他充滿意境的文筆✍🏻 真的讓我讀的敬佩萬分🥹 像我就特別喜歡書中一個叫《彼方》篇章😍 藉由經典名曲《彩虹彼方》這首歌， 談到了希望所為我們帶來的力量👊 「人生有黑暗，也有光明， 儘管我們身處於現實之物， 心中仍然可以聽見， 彩虹彼方另一個八度音」 天呀，這個真的太有意境了吧😭 我看到後整個內心大爆擊， 還把整個段落來回又看了3遍🥹 我還特地上網再聽了一次這首歌 （YouTube搜尋 Over The Rainbow） 我真的太喜歡這個篇章了😭😭😭 而這也讓我更深刻的體會到， 文字真的具有療癒人心的力量， 簡單的字句也能為我們帶來最深刻的感動😍 🔻#你的存在就是價值 總結來說，這本給《給自己一個擁抱 給希望一點時間》是部讀起來非常舒服 又療癒的作品😋 書中雖然沒有很艱深的大道理， 但作者卻用他那最簡單、最生活的字句， 為我們帶來了深刻的希望曙光☺️ 書中的有一段話我很喜歡😋 「收藏快樂的時光，把握它、留存它」 有時候我們會深陷黑暗， 讓我們失去了快樂， 並以為我們一無所有🥺 但那東西其實依然存在， 它們就在我們的眼前🌟 而我們需要做的就是點亮一根蠟燭， 讓那些原以為失去的得以被看見😋 而這我覺得本書就猶如那盞蠟燭一樣🕯 為我們點亮了黑暗👀 使我們得以看到希望的光芒🌟 在這也把這本《給自己一個擁抱給 希望一點時間》分享給大家🤗 期許大家藉由這本書， 重新點燃心中的蠟燭， 看見位在眼前的盼望曙光哦😋