◆ 提要 才剛清償債務沒多久的作者凱特，發現自己的儲蓄率不如預期，於是開啟了實踐 #減法生活 的計畫，決定開始實施為期一年的不消費計畫，同時記錄自己的心路歷程。 《不消費的一年》寫的就是作者這一年來的「減法生活紀錄」，並在不同階段幫自己設計年度消費限制規則，經過心理上的掙扎，漸漸脫離酗酒及過度消費的壞習慣，發現自己不僅存款增加，也在生活上拾得更大的信心。 ◆ 心得 在這個講求斷捨離的時代，此書中主要提到的減法生活的概念想當然是非常好的，而且又是很環保的一個概念，這也是我對這本書有興趣，且會想要閱讀的原因。 但因為這本書並不是教導讀者如何做的那種工具書，僅能算是一本單純的「經驗分享」，講述的除了作者實施減法生活的心路歷程之外，就是一些偏向心理勵志的觀念，與我的預期有滿大的落差，坦白說我個人覺得讀起來有點無聊，所以我這本書也沒有逐字閱讀。 ✤ 但是不得不說，減法生活也是我所嚮往的！尤其像我們這樣有小孩的家庭，家中雜物就算不多，也會因為孩子的收拾能力有限而感到凌亂，每天看著也會覺得煩躁，所以減少消費真的可以說是可以影響到我們的各個層面。 之前讀過（也被我多次推薦的）一本書《機智購物生活》，寫的也可以算是減法生活對整體經濟和環境的影響，可能也是因為讀過這本非常全面性的書，我對《不消費的一年》的期待偏高了。 ✤ 雖然不是我的菜，但我還是必須說，這本書的概念很好，或許作者的故事也能成為理念相同的讀者精神上的支持。 推薦給有興趣的讀者。 更多好書／書摘：IG @77READING