《超越人性的弱點，遇見更好的自己》 卡內基教你建立內在力量、打造舒適關係、活出你自己 Take Command: Find Your Inner Strength, Build Enduring Relationships, and Live the Life You Want 作者 | Joe Hart, Michael Crom 🇺🇸 出版 | 時報出版 譯者 | 蕭美惠 出版日期 | 2023-06-06 🔖 凱莉推薦 | 🌕🌕🌕🌕 ✿ 先舉手承認，聽過卡內基很多次，但都不太確定卡內基究竟是在做什麼的人就是我。 然而，在閱讀這本書之後，我開始發現戴爾卡內基所倡導的觀念在我所尊敬和敬佩的人身上得到了體現。這本書以現代的語言和引人入勝的故事，給予了我們新的視角和實用工具，教導我們如何 ☀️ 有效地應對情緒 ☀️ 建立與他人的良好關係 ☀️ 進而活出一個更加充實有意義的人生 這本書的三大主軸正是我們在目錄中所能找到的三個重要主題。我強烈建議大家先挑選自己感到困擾的主題，再開始閱讀！ ➀ 了解、設立並說明自己的界線 這一章節讓我十分佩服故事中的主角，他能夠坦誠地向親人們表明自己的界限。當我們的對話總是圍繞在不喜歡、重複且負面的事情上時，這確實會讓我們感到筋疲力盡。然而，當我們向他人表明自己的界限時，我們是否真正了解自己的界限？對我來說，這真是一個需要持續學習和實踐的課題。 ➁ 如果你幫別人做了什麼，不要記得。如果別人要幫你做什麼，不要忘記。 對我來說，這並不是一個新的概念。我很幸運在職涯初期就遇到了一位mentor，她曾告訴我要累積人脈，而不是刻意經營人脈。如果我們在一切行動中都期望著回報，那麼我們可能會錯過一些有趣的機會和人際關係。 ➂ 不要製造觀點，而是要接受觀點 最近和朋友聊天時，我們討論了同理心和共感的話題。經過這些年的成長和探索，我終於願意承認，我並不是一個能夠完全共感的人，頂多只是具有同理心的人。我可以理解對方的情境和情緒，並提供不同的解決方案，從對方的角度思考下一步該如何行動。然而，在情緒和能量的層面上，我往往會下意識地保持距離，也許是因為我的左腦在這樣的情境下佔據主導地位吧！ 期待自己能保持或是以更開放的心態看待所發生的事情和他人，不要帶有先入為主的觀念和評價。 看完這本書後，還有一個大哉問，就是「我想成為怎樣的人呢？」努力地在嘗試回答這個問題中 😆  好奇大家都有答案嗎？還是也還在尋找中呢？