現在的生活是個最容易分心的時代 環境因素3C產品的影響 使我們無法專注 在每一件重要的事情上 如何提升專注力的方法也很多 到底哪些才是真正有效？ 書中裡面給了我們一年的規劃 讓我們在每一個月 都可以專注的做該做的事情 有效地透過書中的分享方法 找出適合自己的節奏 這本書會幫你終結瞎忙 完成很多重要的事 提供一些使用的方法還有建議 告訴大家在這很難專心的世界上 做到一心不亂 重點不是完成很多事 而是完成很多重要的事 以前的我很希望自己可以完成掉很多的事情 排了很多的目標及待辦事項 但完成的又有多少？ 別讓自己陷入在瞎忙 安排好專注在當下必須完成的事情 這樣才能是自己有效率的提高生產力