意志力總是隨傳隨到，這是一個迷思，應該很多人都有所感。我自己就很有感觸，有的時候我為了提高寫作效率，會刻意起了個大早，在早上完成所有待辦事項。原以為處理完瑣事後就能快速完成稿件，卻不料，當自己花了一個上午的時間處理完瑣事後，就再也沒有力氣或者可以說意志力讓你去完成下午的稿件了。為什麼會這樣？起初我也和作者一樣會去責怪自己，覺得自己缺乏意志力，又很愛偷懶。後來，在我閱讀這本書的時候我才發現，原來意志力並不是可以隨傳隨到，你必須先學會好好管理意志力，你才能使它發揮最大功效。那具體來說，我們該怎麼讓意志力發揮效果呢？答案就是去想它、注意它並尊重它。 也就是在你覺得自己意志力最高的時候，去做最重要的事。對我而言，那就是早晨，早晨是我一天當中意志力滿格的時候，所以我應該將最重要的事（寫作）安排在早上，等到自己完成目標之後，再去做其他事項，這樣一來效果就得以彰顯。