評分
3
可以訪問更多背景人士
如果你喜歡聽八卦,好管閒事,那這本書是你的菜。本書訪問了64位成功人士,以了解不同人在早上的時間都做了什麼。 然而本書中幾乎每個人都擁有大多數「普通」人所沒有的各種特權。我知道這本書是關於「成功」人士如何度過他們的早晨,但我希望它能提供更多訪問者在達到所謂「成功」水平之前實行的晨間習慣,而不僅僅是他們現在早上所做的事情。畢竟成功前後實踐的晨間習慣一定具某種程度的分別。 這些人有時間和金錢每天在開始一天的工作之前停下來吃早餐/咖啡,或花時間閱讀,或參加瑜伽課程。我在這本書中注意到最常見的事情是,這些人中的大多數人一般都可以控制自己一天開始的時間。有時,他們可能會需要召開「晨早會議」而改變慣例,但在大多數情況下,他們可以控制何時開始工作,而不必擔心是否能夠支付生活所需。我希望這本書能融入更多工作時間更嚴苛、工作時間更早/更晚的人的日常生活,甚至是收入水平更廣泛的人的日常生活。受到這些因素影響的人的早晨生活亦有參考價值。 這本書確實也包含制定適合你的晨間習慣的技巧和最佳實踐,但感覺花在這些資訊上的地方只有一小部分,並不深刻。
起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣
起床後的黃金1小時:揭開64位成功人士培養高效率的祕密時光,從他們的創意晨型活動中,建立屬於自己的高生產力、高抗壓生活習慣
班傑明.史鮑麥可・桑德
3.9