◆ 提要 🤝「我們生來就是為了活在喜悅之中，這不表示人生會輕鬆如意、毫無痛苦。而是我們可以轉身面向強風，接受這就是我們必須通過的風暴。」 這或許是南非大主教戴斯蒙‧屠圖與達賴喇嘛的最後一場會面，他們在這難得的一星期中談論關於「喜悅」的一切，包含「喜悅的本質」、「那些讓喜悅遠離的事物」及「喜悅的八大支柱」，這三的部分也是此書中的三大章。 《最後一次相遇，我們只談喜悅》主要記錄的是兩位智者的談話，並由道格拉斯・亞伯拉姆彙整成文字，甚至加上一些科學方面的解釋。此書不僅談論「喜悅」，更記錄了身處於不同的國家、信奉不同宗教、語言也並非完全通順的兩位智者的友誼及互動。 ◆ 心得 達賴喇嘛被中國政府強行拿下西藏，必須喬裝才能逃出原本屬於自己的家鄉，所幸在印度得到無限期的庇護，至今已經歷半世紀的流亡；大主教曾致力於支持正義及推翻種族制度，看過許多百姓因種族而承受不同等的苦痛，現在因癌症而身體較為孱弱。 他們承認自己曾經也是有負面情緒，但他們透過修行、就像訓練肌肉一樣的增強「精神免疫力」的練習，他們學會樂觀看待著個常人感覺痛苦的世界，並有能力以微笑面對每一天。 他們認為，越自我的人越容易感受到痛苦，如果能在感受到痛苦時，將眼界放寬到全世界，會發現世界上有許多人和你一同受苦，也就不會這麼難受了。這點我非常同意，大概也像我一直說的，在我閱讀量開始變大時，我對於自身的關注越來越小，對於生活上的小毛病也就不覺得有什麼好反應過度的了。 ✤ 這本書也強調了「人性本善」及「給予」的重要性（讓我想起了《人慈》和《給予》這兩本書） ，還有一個故事讓我非常感動，故事內容是說一位資源不多的媽媽，以三房大的房子收容一百多名棄兒，她的善心感動周遭的人，最後得到許多幫助、成立兒童之家，而她也成為傳奇人物。 🤝「達賴喇嘛調皮的語氣一轉，溫暖的指著大主教的臉說：『這張臉，這張特別的臉。』他停下來好一陣子才又接著說：『我想，到我臨死的時候……』死這個字如預言一般迴盪在空氣中。『我會記得你』」 不只是兩位智者的話語讓我感到驚嘆，他們的互動也讓我感動，大部分都是調皮的互動，從一開始見面的作勢親吻、摸手等肢體動作，到中間的互相調侃、自嘲，最讓我感動的是上面這段，我看完直接哭出來！如果南非友善一點，這一對可愛的朋友就可以相處更多時間了。 ✤ 這絕對是難以用三言兩語介紹的一本好書，非常值得大家一讀！整本書都還算好讀、好理解，但可能因為我一開始把它想得更簡單，加上這本書談論的是比較靈性方面的層面，有些地方需要停下思考、消化，所以我覺得有比我想像中不易讀一點點。 但是這本書讀得再久也完全不會讓我想棄書，絕對要當人生必讀的！非常喜歡兩位智者的言論，作者以無信仰的角度來記錄與彙整，或許也是讓此書成為經典的一個推手！ 最後我想說，「自我成長」這句話每個人都會說，讀完這本書後就會發現，似乎並不是說這句話的人就會懂它的意思。我同意兩位智者所說的，「喜悅」才是我們人生的目的。 推薦給所有人類。 更多好書／書摘：IG @77READING