本來不打算在這裡放負評，但還是覺得希望可以讓一些人參考 ◆ 提要 「鈍感力」一詞中的「鈍感」，即為敏感的相反詞，而《鈍感力》 一書主要是要告訴讀者，若一個人具備著「鈍感力」，也就是說凡事不要總往心裡去，我們的人生會過得比較輕鬆與快樂。 這本書並未告訴讀者如何擁有鈍感力，而是分享了許多由作者自身經驗得來的推論，讓讀者理解鈍感力的概念。 ◆ 心得 或許我這個人就是過於敏感，導致我即使能理解「鈍感力」這個新鮮的詞彙，卻實在無法認同作者書中的九成觀念。 我前幾天才讀完主張利用自己敏感力量去觀察、挑起衝突，並拿捏好分寸，以相反的立場來幫助彼此，甚至是整個社會成長的《衝突的力量》。 所以當我閱讀《鈍感力》時，我不免想著：一個人的敏感基本上是天生的吧？如果要我們刻意培養「鈍感力」，不就代表要我們否認自己的感受與情緒嗎？所有的資訊都告訴我們要接受自己的感受與情緒，否認它的話，真的對心理會比較健康嗎？ 讀了沒幾頁，想說看一下作者是否參考什麼文獻，驚人的是並沒有。曾經是醫生的作者，寫了一本算是提倡心理健康的書，卻沒有任何根據。 ✤ 書中有幾個篇幅讓我印象特別深刻，因為曾是醫生經歷也讓他提到一些他還是醫生時所遇到的經驗，例如他遇到失血過多的女性依然存活的一個病例，但作者不將這次經驗當成個案，而是一個結論：在大量失血的情況下，女性比較容易存​活。好喔。 另一篇是關於感情方面的，描述一對婚外情伴侶，小三因為缺乏鈍感力而在這段感情上受傷。小三之所以是小三，不就已經夠鈍了嗎？是還要多鈍呢？但這篇文中也說到，作者並不推崇這樣的戀情。好喔。 可能作者可說是上個世代的人（1933-2014），對於男女刻板印象還算是非常深的，當書中提到男性更應該具備鈍感力時，這點就很明顯了，也對這本書的存在感到比較合理，雖然不知道這本書的原文是何時出版。（補充：2007年出版，當年作者約80歲） ✤ 坦白說，我原本是抱著很大的期待開這本書，因為我是一個滿高敏的人，我也想知道如何讓自己不要太敏感。殊不知這本書立刻證實我缺乏鈍感力，因為這本書我是越讀越生氣的，我每、一、點都往心裡去了。 我也抱著不知道後面有沒有我能贊同的觀點，或是教導讀者如何培養鈍感力的心情繼續閱讀的，讀完後發現沒有，但也只能說：還好，這本書很薄、很好讀，沒有讓我氣太久。 抱歉，我真的不推🫣 但這都只是我的個人看法，如果真的有興趣的讀者還是可以閱讀，說不定你會很喜歡。 書摘與我的反駁請到： https://reurl.cc/jDOyNn 更多書評：IG @77READING