基於著名故事「柳林中的風聲」而延續出來的心理書籍，沒有看過柳林風聲其實沒有影響，但如果有看過的話會對整個故事架構以及來龍去脈更加了解。 這本書是以童話故事的方式帶領大家瞭解心理狀況，以及演繹了心理諮商的過程。 內容起始於一位一反常態鬱卒的蛤蟆先生，他的朋友們因緣際會之下得知有一位心理諮商師，因此建議他去心理諮商，在10次的諮商過程中，在心理諮商師的帶領下，從盲從、抗拒、依賴、疑惑、憤怒、到最後找到自己的自信與對生活的希望。 其中最喜歡莫過於提到我們所做的事情都是由於「我們的選擇」，這一點跟被討厭的勇氣內容所述的一樣，說很多人遭遇到的事情相似，但後續反應的行為卻大相徑庭，就是因為每個人的選擇不一樣。 而我們要不要讓童年遭遇到令我們傷心難過的事情持續影響我們的人生？那就是要靠我們自己去選擇了。 願所有人都能擺脫兒時陰影，找到自由。