本書有兩位作者，分別是Facebook營運長雪柔・桑德伯格以及華盛頓學院心理學教授亞當·格蘭特。桑德伯格除了身為Facebook營運長之外，同時也是是企業家、慈善家。曾著知名暢銷書《挺身而進》，也是非營利組織Leanln.Org創辦者，以行動支持所有女性達成人生目標。而亞當·格蘭特身為知名心理學家，任教於華盛頓商學院。曾著《反叛，改變世界的力量》、《給予》作者。專精於激勵、幫助人們找到熱情與意義，開創更富創造力的人生。 如何在困境中找到最適合自己的Ｂ選項呢？面對人生的無常，沒有人可以逃開人生的困境，面對悲傷，無力勇敢也無法遺忘，於是我們必須學習放手、承受、甚至到後來學會感恩人生中發生的一切，無論是好是壞，總要找到面對的勇氣，發覺自身的韌性，找出人生Ｂ選項，重新發現幸福的可能。若說面對逆境是人生必修課題，那麼本書就是最好的指南針，幫助你重新邁向充滿希望的途徑。