這其實是一本女性勵志的書 是藉由故事告訴我們女性不要受制於後天社會行為的束縛 這個社會一直在告訴每個人，你還不夠好，不能成為群體一份子 總是用沒什麼意義的標準衡量自己，一直比較，女性更是比較劣勢 必須要突破現狀，就是利用化學的精髓 ”改變“ 永遠不要覺得自己做不到，也不要用別人的喜好來定義自己 同時人生也有無可預測的意外 要一直把握現在，珍惜每一刻，愛你所愛的人，努力嘗試，活好每一天 『用鉛筆的話，才有機會把錯誤擦掉，科學家預期有錯誤發生的可能，也因為這樣，我們懂得擁抱失敗』 『要是有一天，所有男人都把女人當一回事，我們的教育會有根本性改變，這社會的勞動結構也會有革命性轉變，婚姻諮商大概也不用做生意了』 『連伊莉莎白都沒有意識到，1800開飯不只是一堂化學課而已，而是每週一到週五，三十分鐘一堂的人生課，這堂課不是要教你認識自己 了解自己，也不是要你分析自己 批判自己，讓觀眾看到的是：你其實可以成為什麼樣的人．』 『每當你開始懷疑自己，每當你感到害怕的時候，要記住：勇氣是做出改變的根基，而人類生來就是設計成在持續不斷改變，不要再認同別人對我的評價，聽信別人說我辦得到或辦不到什麼事，更不會再容許別人把一些毫無意義的標籤貼在自己身上』 『留一點時間，校正目標所在，請勇於挑戰自己，運用化學的法則，也就是改變，去撼動停滯不前的現狀』