評分
5
推薦
簡單易懂,反覆咀嚼也可以體悟新感受的心理學
第一次閱讀時,覺得是很簡單易懂的書籍,透過蛤蟆先生遇到挫折,看心理學的過程,了解到看心理醫生大致的方向,以及對談時可能會有的樣貌 而第二次閱讀時,發現了許多第一次尚未注意到的細節,例如在故事中有許多蛤蟆先生的朋友,除了扮演「故事中朋友」的角色,他們可能也是蛤蟆先生需要看心理醫生的因素,更同時扮演著後續蛤蟆先生邁向心裡健康的陪伴者,看似簡單的文字以及用可愛小動物的包裝,其實都可以套用在許多我們生活上身邊的角色。例如在蛤蟆先生開始意識到自己不對勁的前期,朋友們熱心的討論、各有各的想法並堅持己見,如同我們身邊許多人也不擅於像心理師般的聆聽,導致主角不但沒有受到幫助反而更加煩躁 而後在蒼鷺醫師的一步步帶領下,蛤蟆先生漸漸了解自己的情緒與自身的關係,透過不斷地對話和思考,剖析自己各方面的情緒,像是依賴、順從、負荷、壓抑...等,開始慢慢的接受自己 第二次閱讀時,更體會了在對話的過程中,蒼鷺醫師大多以問句、引導的方式讓蛤蟆先生去自我思考,即使會引起衝突或反抗,再下一次的會面中蛤蟆總是又能帶著新的體會來進行更進一步的對話 相信這本書除了讓大家更瞭解心理學之外,也會讓許多人更有勇氣踏上心理諮商這條路,更可以從第三者的角度來好好端看醫師、自身、以及陪伴者之間的微妙影響
蛤蟆先生去看心理師
蛤蟆先生去看心理師
羅伯.狄保德
4.6