🌅「無論有沒有血緣關係，失去家人，失去曾經陪伴在自己身邊的人，都是一件比悲傷更悲傷的事，但是這個故事，真的很幸福」 這段是我在2019年本屋大賞冠軍作「接棒家族」裡曾寫過的話，而這本黎明前的全部，就是作者的最新作品，老實說我一開始因為沒那麼喜歡封面，所以對這本其實沒這麼有興趣😨，後來決定「相信作者」所以打開了這本書，雖然看完還是不理解封面及書名，但故事其實蠻好看的... / 🌅「減輕某人的負擔，不是靠強硬地去做某些事，或是擅自幫對方公開秘密，暗中的做某些事，或許才能減輕痛苦吧」 男主角以前是個積極外向的人，工作和感情都有不錯的發展，某天突然被診斷出有恐慌症，從此再也無法正常社交，只要到人多的地方就會非常不舒服、無法呼吸，只想躲起來，然而恐慌症者如果擔心自己發作會造成他人困擾，反而會惡化症狀 女主角是個有嚴重經前症候群，經前幾天時常莫名暴走，只要一點小事就會引起心裡巨大的反彈，平常沒事的事，經前就會自動放大，這個狀況在每個人身上會產生不同的反應，有的人會不安，有的人會沒精神，也有的人會陷入悲觀，或是像女主角一樣容易無來由的感到憤怒 他們兩個在同一間公司相遇，彼此不是情人，也稱不上好友，就是待在同公司的一般同事，卻用他們各自的方式療癒彼此、救贖對方 / 🌅「誰做的並不重要，重要的是做了什麼」 也許是因為男女主角「理解」對方在什麼情況下會發作，更能夠去提早準備，也因為他們之間沒有多餘的感情，更沒有帶著「異樣眼光」看待彼此，在付出的時候並不會讓對方感受到壓力，更能去坦然接受對方的幫助 想想如果你身邊有個恐慌症者或嚴重經前症候群者，你是否能不帶任何有色眼鏡去和對方相處呢？還是其實心裡會有「你又要發作了嗎」等先入為主的想法，這些症狀有時並非當事人自願，而是遇到了就會不自覺得產生這樣的想法及舉動，如同前面寫到的，我們要做的或許是默默的、不讓對方感受到壓力的付出，就是最好的一種關心 / 🌅「我去買飲料，所以請你先拔一下周圍的雜草，拔草也許能讓你消消氣」 就是這樣可愛帶點噗哧的方法，其實也能帶來很好的幫助。有些人會因為「我比你多活幾年，所以你應該採納我的做法」，用稍微強硬的方式要對方接受，其實會帶來反效果，也有時候我們會採納網路的做法，認為對方小題大作，「應該」這樣處理就好了吧，但其實我們都不是當事者，我們怎麼能感同身受的體會，處於發作的當下心裡的難受，或是這段不由自主的反應其實對心理造成了多少的負擔，因為這個症狀對人生帶來多大的轉變，我們都不得而知，「能夠輕易入手的資訊，幾乎都是來自生量大的人，這應該不是暸解你的狀況的人提出的意見吧」 也許拔草就是一個簡單卻有效的方法