《鼻呼吸健康操：改善睡眠問題、免疫力、齒列發育和上顎突出》 作者:今井一彰 推薦指數(滿分五顆星):⭐⭐⭐⭐ 以下書評內容可能有暴雷，請大家斟酌閱讀 📘心得感想: 大鼻和闊嘴兩個人要一決高下，在跑步的環節，大鼻穩定的吸氣吐氣，而闊嘴則是張大嘴跑得上氣不接下氣，甚至將空氣中的細菌也一起吸入到體內。繪本中也教導我們要如何改善總是張嘴呼吸的壞習慣，透過時常練習養成正確習慣，更可以確保身體健康喔! 如果發現自己的孩子也有張嘴呼吸的問題，一定要即時改正，可以透過這本繪本陪伴孩子一起練習! 👉簡介(擷取自Hyread市立圖書館): 陪孩子一起練習「啊咿嗚唄鼻呼吸健康操」，學會正確呼吸的方法，預防感冒和流感！