楊絳曾說：「人生最曼妙的風景，就是內心的淡定與從容。」 而希冀改變未來，除了努力外，心態也非常重要，更要利用吸引力法則來讓自己心想事成。 《3分鐘未來日記》，主打就是簡單。只要利用每天起床後的3分鐘，把願望以未來式的寫法寫在筆記上就完成了。 聽起來是很匪夷所思，已經超過雞湯的等級了。但只要許願，願望就能達成，好像又沒有不試的理由。 願望以未來式的寫法寫又是什麼意思呢？ ✍️舉例1：我希望新工作的一切都很順利，能夠發揮所長，並得到重視。 以未來式的寫法就變成：太好了，換了新工作後一切都變得很順利，也能發揮所長，更得到了重視！ ✍️舉例2：我未來想買個喜歡的房子，並和我的愛人住在一起。 以未來式的寫法就變成：很開心我終於擁有了一間房子，也如願以償地和我的愛人住在一起。 當然，你也可以寫中了彩票、當選了總統之類的。 但一開始還是先許些實際的好，如果不知道許些什麼願望，也有範例可參考。 像是：早起、做事有效率、通勤時車廂人變少、今天想吃咖喱飯竟然家裏真的有煮、遇到很久沒見面的老朋友開心聊著天、所提的計畫通過了等等。 是和宇宙下訂單，但也是同時讓自己 保持正面思考，把這些目標當作已實現的事，更能潛移默化影響自己。 讓願望也變得更容易達成。 至於有用沒用，書中有舉出很多的成功案例，但準不準則就是看個人了。 祝大家都能好事花生🥳 感謝會長 @pei_do_nothing 和我分享這本書📘❤️