小冬瓜的《生命最後三通電話，你會打給誰？》看完後對於這本書滿有感觸的，很多片段都想要停下來靜一靜。分享幾個部分，對細節有興趣可以去看看！ 1.關於善終的五種需求：分別是醫療、財務、殯葬、法律、心靈，都是我們事先可以思考，或是部分可以和伴侶、家人討論的層面，像是病危時的醫療行為、財務交代、想要怎麼樣的殯葬模式、法律上各種遺囑、資產處理、最後是心靈上的，死後會去哪？用怎麼樣的態度面對？如何和所愛的人道謝、道愛、道別 2.預立醫療決定書：這個是我滿想實踐的部分，詳細內容可以看小冬瓜的影片很清楚，主要就是一份可以事前表達醫療意願的規劃書，將來在符合特定臨床條件時（如末期病人、植物人、重度失智...），可以依照自己的選擇來醫療方式，像是是否維持生病、人工餵養...等 家裡曾經有過照顧疾病的過程後，影響滿多我後來人生的思考和決定，像是懷孕的檢查選擇、保險、或是財務安排等等。也會常常想起，當初對於家人的照護或決定是否正確？ 所以非常正面地看待這個醫療決定書，也覺得很有幫助！希望之後能真正去諮商簽署再來分享 3.書中提到「只要我們相信自己會去哪，就會去哪。如果我們相信死後會去迪士尼，那就是迪士尼」。聽起來很虛幻的正面想法，但我卻異常有共鳴！ 我的夢一直都很真實，劇情、顏色、人物我都會記得。有一天夢到一個像是頂樓的游泳池，室內但採光很好，整體是藍色與白色的，進門時裡面已經有好多好多認識的朋友，有的人在水裡玩樂、有的人在岸邊聊天，大家看到我像是平常錢櫃遲到時的吆喝「欸你來囉！」「怎麼這麼慢」，我開心地和大家玩在一起，做了一場很熱鬧的夢。醒來以後我覺得那就是天堂，我們終究會在另一個地方再見面，跟最愛的人一起 雖然想這個有點超脫，但接續著看到書裡的這段，我真心相信對死後的世界抱持某種期待和信念，就會讓這件事情變得更正面一些 4..討論死亡：在看完這本書的幾天，我興致勃勃的和另一半分享心得，以為我對於這個議題能侃侃而談。過了幾天剛好爸爸突然傳了一些像是交代事情的訊息，緣由是是出國回來後要做個手術（風險不大），但他說以防萬一... 我突然打從心底的抗拒面對，然後才發現，我可以接受我自己談死亡，但還沒有做好準備面對家人與我談死亡，但我應該要開心他們很正面面對才是，卻又沒辦法好好地、靜下來的聽，甚至不知道該做些什麼回覆 然後才了解這個議題根本沒有想像中容易，還有很長的路要走。總之很推薦大家，無論在哪個年紀都適合看一看這本書，搭配書裡的 QR code 也有更多關於死亡議題的詳盡影片