抓住下一次的可能，擁抱Ｂ選項。這本書帶給大家充滿療愈又鼓舞人心的功能。作者細數她在面對意外後的種種過程，有痛苦的當然也有歡笑的，就如同書中所引用的話：「你怎樣過一天，就怎樣過一生。」悲傷是種過程，不是永久的標記。作者已然學會將自己經歷的悲傷與傷痛轉化成給別人的力量與祝福。她撰寫此書不僅探討人類不可思議的意志力，更讓大家瞭解復原的心理學與重拾自信和喜悅時所面對的挑戰。此外，還提供人們自助及助人可採取的做法，並討論如何更好的安慰飽受折磨的朋友與親人。最後，更近一步告訴大家要怎麼打造具有韌性的社群和公司，透過群體的力量找到自信與韌性。桑德伯格透過一個又一個小故事告訴讀者，人生無法盡如人意，每個人都活在某種形式的Ｂ選項中，重新開始，打造屬於自己的唯一選項。