《我的悲傷小精靈》 作者:米蓮.維諾
推薦指數(滿分五顆星):⭐⭐⭐⭐
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📘心得感想:
有一天小女孩被悲傷小精靈跟隨著,她不知道該怎麼擺脫她,也不知道該拿她怎麼辦。
悲傷往往來得出奇不意,不管大人或小孩一定都有感覺悲傷的時刻,如果我們只是一直壓抑與逃避,反而會助長悲傷,使悲傷越來越大,甚至影響我們的生活。如果我們願意正視悲傷,去解決和面對,有時候在我們沒有發現的某個時刻,悲傷反而會轉化成快樂。孩子有時候對於悲傷的情緒還不清楚,他們會哭泣、變得安靜,或是失去笑容,透過這本繪本,可以讓孩子理解悲傷,嘗試把悲傷表達出來,我們一起解決。
👉簡介(擷取自Hyread市立圖書館):
憂鬱、情緒低潮不是只有大人才會遇到
找到與不請自來的「悲傷」和平共處的方式