評分
5
推薦
你也可以是韋小寶-學會轉念,反向思考,以退為進
書中每一個主題的開始,都會引用了金庸小說鹿鼎記中韋小寶的一小段故事來吸引讀者,沒看過鹿鼎記的人,也能從書中大約的知道韋小寶精彩的故事。 ------------------------------------------------------------------------------------ 不學無術、詭計多端,又沒有武功的韋小寶,究竟和心理治療有什麼關係呢?為什麼又可以拿來當抗憂鬱的處方呢?許醫師藉由韋小寶的故事和臨床例子,讓我們知道遠離憂鬱的方法。 ------------------------------------------------------------------------------------ 當陳圓圓告訴韋小寶自己出身風塵時,韋小寶也直言無諱的表示:「我也是出身風塵,我媽媽是妓女,我從小在妓院長大的」。當時他已經是欽差大臣了,他仍然能和接納他背景的人分享生命故事,可見他不因為自己卑微的出生,甚至不知道自己的爸爸是誰而感到丟臉,依然能夠自信的建立屬於自我的形象和自我價值。雖然他的行為,有時候會讓我們啼笑皆非、提心吊膽,甚至不敢苟同,但是他的個性非常的開朗豁達,遇到棘手的事情時,他都會轉念,反向思考,許多事情才能化險為夷,迎刃而解。 ------------------------------------------------------------------------------------- 每個人都是獨一無二的,天生我材必有用,不需要和別人比較,我們不需要刻意隱瞞我們自己的缺點,反而要將缺點視為人生學習過程中的一個副產品,當作你完美人格中的不完美,因為人沒有十全十美的。我們不能選擇自己的出生,但我們可以做自己的主人。
許醫師抗憂鬱處方:當心理治療遇上韋小寶……(新版)
許醫師抗憂鬱處方:當心理治療遇上韋小寶……(新版)
許添盛王季慶
5.0