每個人一天都有24小時，即使你給他4小時他還是可以創造多個斜槓身分，那為什麼有些人即使你給他48小時，他還是會覺得不夠用呢? 管理時間最大的敵人並不是休息，而是既無法好好休息，也無法好好工作！ 做了計劃表訂了目標，寫了時間分配，用番茄時鐘，好像也還是會被時間給囚禁，你有沒有想過有的時候錯的不是方法，而是你的心態? 幫生活建立穩定節奏的目的不是逼死自己，而是為了讓自己不再手忙腳亂，能夠有品質、從容的使用既定的時間。 時間的書籍非常多，每本都有不錯的方法和表格，如果說《高效時間管理課》著重在別要求完美，那這本書就是教你別虐自己，別被時間囚禁，沒有什麼應該，只要有做一點點就好，還有一點很重要，就是培養自己，不是一種比賽，我之前也急於想培養自己閱讀，但越是急，越是做不好 當你想要閱讀時間相關書籍者本很適合當初階，《高效時間管理課》這本是進階版。