以MBTI的分類來說，代號E（外向）與代號I（內向）主要劃分了人的態度與能獲得能量的來源。內向者較為傾向的方面例如與其參加熱鬧的聚會更喜歡做自己感興趣的事或獨處；有時候充滿精力，有時候卻反差般的筋疲力竭、與其麻煩別人更習慣自己解決事情。 外向與內向並無好壞之分，然而這本書主要存在的意義是讓我們看懂內向孩子，與那個也許曾經被誤解過的自己。它探討了處在不同場域跟不同年紀的內向孩子如何能夠找到自己的內在力量，也呼籲所有陪伴內向者的旁屬，能夠更加理解內向的意義。 在這個大致上以外向者為主流、成功導向的世代，如何幫助內向者定錨自己那獨一無二的生命之光，從學齡前至青少年的年紀給予了不同的指引與思考方向，蠻喜歡的。