在這個永遠都嫌不夠的主流文化下，所有人都在一條沒有終點的跑道上狂奔。我們渴望更多喘息空間，卻又在停下來時感到焦慮，好像沒有在忙、在軌道上是一件錯事，並為之感到罪惡。如果你也有這樣的感覺，很適合看看這本書！ 當身旁的人都在讚揚過度工作，好像自己停下來的話，就會被其他人落下。所以我們把過量超載的資訊硬塞進腦中，每天塞一大堆的工作給自己，讓自己變得更加「充實」。但，火焰的燃燒需要空間和氧氣；人如果想要更有生產力，暫停和留白休息必不可少。 我還在努力中，不過現在比較知道要斬斷自己的慾望，要把最必要的擺在前面。因為，注意力是有限的！(重要到好想說三次，但這樣很老土所以算了)當我把目光放在瑣碎、不重要的事上，真正重要又緊迫的事便被排擠在後面。啊～這個道理真的好重要啊！共勉之QQ 白色空間法，讓人能在工作和工作中見縫插針，讓自己冷靜下來，做出更好的反應！推薦給也焦慮到快要不能呼吸的朋友～