獨處是必要的。我們生活在與人不斷交集的社會裡，目光總是往外看，接收資訊、理解他人，但很多時候，我們更需要在獨處的時刻裡與自己對話、找到自己。 我很喜歡這本書所傳達的，關於獨處能做到的事，以及獨處帶來的正面效果。除了享受一個人的自主時光，最大的收穫便是能夠誠實的思考關於自己的事情，與人相處時無法靜下心來，唯有獨處時才能直面自己。 大三之前，我很喜歡參加各式各樣的活動，把自己泡在人群裡，那段時間過得充實，但卻鮮少把注意力放在自己身上，因此沒發現自己疲於社交、需要一個人的時間。直到大四，獨處的時間變多了，我能夠思考關於過去經歷所帶給我的感受、踏實地感覺到每個當下為自己活著、更能思考未來的路該怎麼走，我相信這些事情是無法在人群裡釐清的。 獨處才能讓我們意識到自己的真實想法，並使內心獲得真正的平靜。