對我最有感的是蒼鷺(諮商師)所指的那些心理遊戲，尤其是坦誠你的弱點、你的失誤，這讓我很抗拒，當蒼鷺跟蛤蟆說你在玩遊戲這個部分，我想我可以理解蛤蟆生氣的原因，就好像你內心一直埋藏的祕密被人揭發一樣，但我不想承認，這使我憤怒，我知道我正在做一件不太好的事，但我不想改不想讓人知道，可能是面子問題，也可能是害怕，開始焦慮，甚至恐懼。 透過這本書，讓我對諮商有一點了解，我本來也是期望諮商師會給蛤蟆一點建議，但其實不是給建議，而是給協助，不知道是否是教育問題，我們太習慣被動的聽取別人的建議，但其實根本沒聽，蛤蟆也是因為朋友叫他去才去諮商，但是諮商必須你自己自願，諮商師只是讓你發現該怎麼做，他從旁協助，但，只有你自己能決定要不要。 不知道為什麼，當別人聽到「諮商」會有一種很驚呀的感覺，好像精神很嚴重或是有憂鬱傾向的人才要去，但我覺得不管在何時，都可以去諮商。人際關係很複雜，但其實是我們把它變複雜，不管你在哪個年紀，都會有煩惱、壓力、焦慮、恐懼，但我們不知道，更不想知道，身旁的人也不一定了解，所以我們需要尋求幫助，而不是一句:「你抗壓力不夠、太好命。」來當成問題。 這本書非常非常多人分享，也喜歡這種故事對話方式的書籍，更喜歡插畫，尤其是蛤蟆戴上可愛的啾啾領結，也在這本書中學到3種自我狀態，願自己在每個時刻都能朝向更好的成人狀態邁進。 艾瑞克．伯恩 : 「每個人生下來都是王子，卻被父母變成青蛙。心理治療的目的，就是讓青蛙再變回王子。」