是讀來有一點沉重的書，作者是一位女兒罹患憂鬱症的媽媽，提筆寫下陪病過程，以及思考女兒罹病的原因，在書寫的過程中，她也時常反省自己曾經做錯的部分。而其中，我最為揪心的就是作者寫到女兒發病的過程，那樣痛苦與矛盾、不被理解，彷彿跌入深不見底的深淵。 社會的節奏太快，環境的競爭讓身心症成為文明病，長期待在高壓的環境裡，不自覺就會生病。但更多時候，導致心理疾病的發生，或許是親密家人一天天的不理解造成，一句「妳不要想太多」，再加上不被最親近的人認同，都可能會讓人壓抑情緒、找不到釋放的出口。 「陪伴與理解」會是最好的解方。作者慢慢摸索，理解如何與女兒、與病症共處，或許憂鬱症很難有撥雲見日的一天，但當自己的母親伸出手拉一把，或是靜靜地在一旁陪伴，對患者來說，都是很大的幫助。