一開始會對這本書有興趣，是看到歐普拉掛在協作作者名字上，和精神科醫生從腦神經科學的角度，探討童年的創傷，對於長大後可能會造成的影響。書中有從兩人大量對談的對話，加入許多清晰的圖表，讓讀者可以更加理解。 在看這本書的時候腦中會一直浮現出這陣子常常聽到有人在流傳的一段話：「有人用童年治癒一勝，有些人則用一生治癒童年。」 本書上半段在探討孩子的教育，下半段則回歸到我們本身，如果你時常自問：「我到底是怎麼了！我有什麼毛病？」的話，這本書將帶你學習用另一種更溫柔、更宏觀的角度來認識自己、療癒自己。也許我們問錯了問題，也用錯了幫助自己和他人的方法。真正該問的，不是：「你有什麼問題？」而是：「你發生過什麼事？」