推薦閱讀這本書的搭配音樂🎵：田馥甄 的「渺小」 🐼達賴喇嘛是世界許多人的精神領袖，不只是宗教信仰，於我，是因為閱讀了「最後一次相遇，我們只談喜悅」和「達賴喇嘛的貓」兩本書後，非常喜歡和能夠理解達賴喇嘛所努力傳達的宏觀，及看待世界和自身的心念是如何影響著自己和周遭產生「善良的循環、慈悲的能量」，不用外求，只需自己的念頭和行為的正向轉動就能達到的安定感，讓我開始將達賴喇嘛當作我的心靈導師。 🐼麥當諾，我認識他是因為繪本「抱抱」，那是在我懷孕時，老公作為胎教書而在市集上買下的，那本繪本裡提及到對於地球該保持的「正確好奇心」及「珍惜每一種存在於世界上每一個角落的動物」讓這本繪本中的小貓咪有了出走的勇氣，我非常喜歡麥當諾將這樣的主題用可愛的畫風闡釋，可愛得不帶任何勸說，卻會讓人擁有如繪本中的貓咪那樣珍視動物、主動給予抱抱的柔暖和愛心。 🐼當達賴喇嘛的文字和麥當諾的圖相遇了，他們一起想對我們談論一個嚴肅，且每個人都該重視的議題，但是他們選擇不長篇大論，而是用他們一概的溫柔和簡單，訴說著關於生態破壞及自然反撲的深刻反省及從心開始的改變何以對環境帶來善的改變。 #慈悲革命無關乎宗教而僅僅是一個愛護地球及動物的決定 🐼這本書的開始幾乎沒什麼文字，但透過幾幅世界各地的森林大火，導致各種動物的竄逃，就帶給我們視覺上嚴肅的震撼，這世界，人類的所作所為已經讓大自然開始反撲，讓動物的生存空間受到相對的威脅甚至滅亡。而一隻幾乎已經沒有食物和同伴的大貓熊爬下樹梢，一路走到了位於達蘭薩拉，達賴喇嘛的住所，找尋尊者，想為這樣的困境尋找解答。 🐼尊者帶著他的熊朋友來到森林、帶著大貓熊呼吸、摸樹、採花，並回憶起自己小時候在西藏時遇見的每一個美麗動物，但也直接提到這般多元的物種已不復見，而其它物種的消失和所承受的痛苦，即是人類給予的！ 🐼我們在追求快速的科技發展時，早就遺忘了我們同時需要有環境及物種維護的承擔，因此，尊者提出了一個名為「慈悲革命」的地球存續心態和行動！ 🐼慈悲革命，是想讓大家將心思轉向內在，提取內心那純粹簡單的本質（本心），但不再過度自我關注，反而將心思轉向與我們相連的其它生命，看見我們都是互相依存的存在，覺察且專注在我們的每一個思想，進而做出利他、利動物、利環境和利地球的選擇和行動。 #別再說和自己無關 🐼雖然這本書用溫馨可愛的插畫加上達賴喇嘛溫柔的提醒，但其中也提到：「對某些人來說，主張這種無條件之愛的理想是不切實際的。」 非常直接的點出雖然大家都身處在這個遭受許多破壞的地球上，卻並不是每個人都對這樣的情況感到惋惜，甚至覺得人類的壯大本就是理所當然之事。 🐼但地球只有一個是事實、環境遭受破壞、物種棲息地的復失、自然災害的反撲等都是事實，每天打開電視都可以看見的議題。再者，我印象中我小時候的暑假最高溫頂多32、33就算頂，但現在已經常常來到38、39等如同小孩發燒的溫度了，光是對溫度的有感，就已經足夠提醒我們這些危害真的離我們好近，而人類其實就算有「偉大的驕傲」但依生物觀點而論，我們和其它物種其實無異，他們會遇到的生存威脅，我們也必須面對。 🐼所以，別再說與自己無關了，一個念頭和一個行為的改變，可以改變的或許不多，但如果是很多人一起的改變，帶動的影響力就很驚人了，至於該怎麼改變呢？沈靜的升起一些關於「善、慈悲」之心，然後想想我們可以做些有利於地球、動植物種、環境的行為，相信你練習的慈悲會帶你找到答案，接著付諸行動，慢慢的，希望有朝一日，可以從自身的慈悲革命擴及到一場眾人的行動吧，我在努力，我很期待！