💗我完全沒有抗拒的，就被作者並木良和說服了，但讀到後來我發現，我其實不是被說服，而是我和作者在這本書中提出的想法本身就是相通的，所以，比起介紹這本書，我更想談談我自己的「最適化」。 #新的紀元我們必須先學會安頓自己 💗我完全理解作者筆下所說的這個世界將進入新的紀元（土木合相脫離了待了250年的土象星座，進入了風象星座，而且還是我的本命水瓶座），光是AI科技用超級令人費解的速度被建立、被運用，就是一個最佳的例子，而處於這個交替階段的世界，充斥著各種的混亂及變動，大家的身心必然跟著振動調整，此時，越能有覺醒之心的靈魂似乎能更快的回歸內在的穩定，而比起過去風靡全球將近10年的「吸引力法則」，在這個強調變動及覺醒的新紀元中，似乎需要更適合的方式來安頓自己的心。 #什麼是最適化？ 💗「最適化」，簡單來說，就是順流，或臣服於宇宙（或高我）的心態和行動，帶著對周遭及自身的覺察及感激，最適合自己的就算沒有特別求取，也來到身邊。 而這樣的概念有別於吸引力法則，吸引力法則比較像是一種「欲求」，把你想要的努力的用意念扭動那個力量，讓它來到身邊，但你吸引來的，真的是你的生命本質所想要的嗎？ 💗我很喜歡作者說的關於靈魂的真相，她提到我們的降生都是預先設定好我們要做哪些體驗而來到，有人也許會覺得這樣說很像是消極的「宿命論」，但我並不覺得如此，因為體驗本來就包含所謂的好事和壞事，如果在發生事情的當下，自己能保持著「原來這是我要體驗和學習的事情之一啊！那我就好好的享受這段體驗吧！」的心態，似乎再歡喜、再難受，都能因著「這是體驗」而處於當下、境走心轉，或許比較能夠不耽溺、不留戀，而這正是產生最適化後，人較能夠順流而為，不再因吸引不到自己想要的事物而逆流傷心。 #原來這樣的心境是因為我開啟了最適化 💗我是個一直會提醒自己在覺察路上保持清醒和平靜的人，接觸到非常多身心靈派別的說法、取我需要的來做練習，然後慢慢的有自己對於生活和心靈自由及平靜的作法及詮釋，有很長一段時間，我嘗試過「吸引力法則」，只是我也必須承認，我曾經因此而陷入更大的茫然裡，我總想我吸引來的真的是我想要的嗎？而當我其實並沒有那麼明確的目標時，那我又是怎麼吸引眼前的事物的？而且，吸引力法則就算靈驗了（是的，這法則我算是實驗成功過幾次），我發現那個快樂其實維持不了太久，我曾為此陷入了「我是不是用錯方式」的疑慮中。 💗後來，我覺得自己沒有那麼想「強求」什麼時後，我老公在那段時間突然把「一切都是最好的安排」當成口頭禪，常常這樣說著，我似乎也跟著被影響，就算是發生了不好的事情，我似乎也變得很少有「我怎麼那麼衰」，反而會有「該來的就來」「有開始就會有結束，好事壞事都一樣」，不那麼在意後，所謂的壞事反而會很快的結束或不了了之，然後想要達成的目標，在自己也做出一點行動後，就會一件接一件的來到、完成、這個目標就從清單上被打勾了，「只要你肯行動，就像終於被提起的線偶，會全身都動作起來」，我又有了這樣的想法，雖然低潮還是會偶爾來到，就跟春雨一樣，一陣一陣的，而我似乎就是順著自己的「流」，反正知道自己總會回到平靜安穩的狀態，所以有時候我不急著逼自己要趕快好，趁這段時間，我選擇了好好休息。 💗一直覺得我會一路轉化心境面對生活，是一種心中無以名狀的改革過程，讀了這本書後，才發現原來這樣的轉化其實有個名稱，「最適化」，最適合自己的，不見得適合你，但是只要和本心同在，我們一定可以在最適化的世界裡微笑相遇。