永遠想找事情做得衝動是人類的本能，獨自一人不做任何事不說話，伴隨而來的是不安感，不安感使人活的渾渾噩噩，只看見手邊的工作，整天發訊息放音樂podcast 任由思緒轉動，怎麼也不願意把思緒停下來，把世界關在門外片刻。 害怕深入了解自己總是找事情填充時間，設法躲避寂靜，是一種軟弱與逃避，不願意面對問題只是忙東忙西。