現在每個人的時間都相當寶貴，一不小心就會被代辦清單給佔據一天的行程。我們現代人吸收到的資訊是古代人一輩子收到的資訊量，這麼龐大的資訊，哪些該聽進去?哪些省略呢?如果沒有保留每日十至三十分鐘給自己，就會覺得時間過得飛快，彷彿一日度過一日，每天好像都差不多，我從這本書中學習到，每天與自己開會，就是梳理和自己的關係，我們從外界聽到太多資訊，是否已經很久沒有傾聽自己內在的聲音了呢?首先與自己報告近況，最近的心情如何?有什麼事情令自己開心的?第二步驟是To do清單就是夢想清單。第三步驟是將問題的想成「該怎麼做才能達到ＯＯ目標呢？」。尤其是跟自己開會的進階版，讓讀者思考自己還有沒有現在立刻可以去做的事，值得深思。這是一本，不管你幾歲，都很適合閱讀的書籍，找回人生方向與自己的內在聲音。