快樂的市值超過百億美元 快樂需要向內求，而不是向外求 快樂有公式嗎？ 書籍裡似乎有很多類似正向心理學，社群媒體的變體 一封又一封的”指導與文章” 甚至會收到email有各種要求你向內看的文章， 也漸漸地了解，似乎是如此。 而「當你偏離『快樂來自你內在』的想法時，你會開始轉向尋找逗你開心的人和事。」 這句特別引發我的感受，確實是有許多的人為了要讓你“看起來開心點”而要逗你開心。 作者以許多的故事，及研究反覆地在論述，快樂如何形成 也好像在論述著，如果把自己關在自己的情緒中， 有無數的關於冥想的課程及ＡＰＰ，也有提到一個里程碑的訓練營 不斷地談活在當下的議題，以及具有連結感的社交對人是有正向的幫助，（內外向人皆是） 有些神奇的故事，不過不知道是不是文化所致他的笑點有點看不太懂ＸＤ，但感覺他是一個喜歡取悅人的人，可能跟背景資訊也有關，如果想瞭解"快樂產業鍊“，在美國是如何運行，我覺得是一個蠻有趣的學習。