為了讓我的孩子，能夠品嘗到正常口味的料理，我努力的找尋食譜、試做，當沒有靈感的時候，手邊有個很棒的工具書減輕了不少負擔，也不用特地上網找，大海撈針，上網是像大海太多針了不知道哪支針才對。 以下是我覺得非常實用的部分 1.有新手村教學:從刀工、肉類、調味料..說明都有 2.都是家常料理:食材都是家裡附近可以取得的 3.圖片看了會肚子餓:這樣代表作出來的料理，就算只有87分像也讓人食指大動