每天只要3分鐘！就能把願望都實現！這是一本很勵志有點類似於我認知的「吸引力法則」的魔法。書籍內容由一開始闡述作者山田弘美她遇上了她人生最大的挫折——負債千萬、不受家人待見時，直到她的兒子送給了她一本筆記本，讓她突發奇想決定以拿破崙．希爾所提到的「心想事成」的成功法則加以實踐，而後研發了「未來日記」。最後她不僅著作了「3分鐘未來日記」這本書，甚至還開班授課去幫助更多需要幫助的人。 在簡單粗暴一點來說，大概是在教我們在早上起床的一小時內，花3分鐘寫下你對今天一日的期許，用肯定、平鋪、敘事的方式，完成你對你這一天的期待，長此以往這樣每天做，漸漸地我們會驚喜地發現，愈來愈多的事情朝著我們所希望、所預言地方向去發展！ 我覺得是一本很勵志且很正向的書，在你徬徨無助時會讓你很想去相信它、讓它成為你的信仰，去試試看這樣簡單描摹正念的小動作，是否真能為你的生活帶來生活的小確幸、為你帶來希望。 我也真的有嘗試去擁有這樣的信念❤發現一整天心情都會非常的好，我蠻相信某個層面上的「吸引力法則」！我自己解讀的一套對「吸引力法則」的解釋——當你相信、認為這件事會實現，就會啟動你的執行力，去做對這件事情有助益的行為，這是我認知的「吸引力法則」，就像是一種信仰一樣。 更棒的是，網路上真的有很多相關的資源、社團可以推動大家一起互相加油打氣維持這個習慣，能讓你看見的正能量散發，也讓你的正能力被看見❤❤❤非常勵志，而且對一個愛做手帳的女孩來說，再簡單不過啦，是非常值得一試的魔法呦~