光看前言就讓我哭到沒辦法繼續閱讀的一本書。 死亡很可怕，但我更害怕父母的死亡。 每當看到電視劇裡、小說裡有相關的情節，到了夜深人靜的時候我總不免想，萬一明天爸爸媽媽倒下了怎麼辦？ 在醫院我應該讓他們搶救嗎？ 以後我要怎麼單獨面對這個空洞的房子？ 每次主菜遇到不會的料理，我總是打電話向母親求助，她離開後，我應該問誰？ 在路上遇到意外時，父親離開後，我可以尋求的協助？ 我要向誰抱怨我的工作、抱怨我的老闆？還有誰能忍受我叙叙叨叨好幾分鐘，鉅細靡遺的描述自己的情緒？ 誰來教我那些我還來不及學會的事？ 這本書的前言也是這樣的，女兒把自己的想法告訴母親，於是母親決定寫一本手冊，指導她如何在她離去後面對這個世界。 然後我又想到，為了女兒寫出這本書的母親，當年在她的母親離開時，她又何嘗不是這麼的無助。 但她為了自己迷茫、害怕又無助的孩子，寫下了這本教戰手冊。