常常覺得自己很努力了，工作卻還是達不到目標? 花了一整天做報告，但進度卻不如預期? 《努力，不如用對力》這本書扎扎實實的給了我們許多方法和建議，透過不同的章節循序漸進，讓我們做事情事半功倍，並從中學習適合自己的方法，也發現過去讓我們努力卻更費力的壞習慣。 書中其中一段章節讓我尤其印象深刻: 「別急著回覆電子郵件，連瞄一眼都不行」 據說，許多人在專心做某件事時被干擾、打斷的話，專注力就會歸零，需要花時間才能再次提高專注力，就像賽車手在高速狀態下突然急煞，要再提高到當時的速度是需要花時間的，所以當自己在處理重要的工作、報告時，不如把不重要的訊息通知在事前都先關靜音，以免在專心時因為一則廣告打斷或是因為朋友的訊息而被迫中止手邊的事情。運用這些方法，讓自己的腦袋保持高度專注，辦事效率提高，做事情事半功倍!