《原子習慣》 是詹姆斯·克利爾（James Clear）所著的一本暢銷書，旨在幫助讀者改變不良的習慣並建立健康的行為模式。這本書的核心理念是，通過微小但持續的改變，我們可以實現重大的轉變。作者介紹了「原子習慣」的概念，即通過累積微小的行動，我們可以打造穩固的習慣鏈，最終實現長期的成功。作為一位長期被冒牌者症候群（Imposter Syndrome）與完美主義所擾的人，這本書讓我可以拋開沈重的枷鎖，堅定地朝目標走去。 我最喜歡該書對於身份認同的描述：「千萬別被單一版本的自己所欺騙。」人的多元性與複雜面貌可以在各種挑戰中被體現與拓寬，但可惜的是很多時候限制與枷鎖都是自己給予的。因為害怕與眾不同、害怕被拒絕、害怕失敗、害怕讓別人失望使得自己只能原地踏步，可是當身份認同改變，透過每一步小行動強化身份認同並且時刻反思，跳脫單一成果的陷阱，我想就是在往好的方向前進：「當每天進步0.01，一年後的成長就會是37倍」。