這本真的很推薦給所有人，尤其是沒有探索過心理世界的人。 《蛤蟆先生去看心理師》會持續暢銷不是沒有原因的啦，把諮商過程用很可愛的方式書寫，讓讀者可以認識諮商的過程。很開心這本書熱賣，如果大家更認識諮商，不覺得求助諮商心理師是「有病」，可以讓更多人不會因為害怕而不敢求助，讓心理狀況變更糟。 蒼鷺用到的心理學知識，都以很白話的方式去介紹，直接看心理學的書去學習，和看這種模擬諮商過程還是有差，諮商例子真的會有趣很多😂情緒覺察這部分很精彩，當你更認識自己為什麼會產生情緒，也會更認識自己(推情緒寄生)；兒童、父母和成人自我狀態這部分我也很喜歡，我常常會在憤怒之火燃起時告訴自己，我是一個大人了、放輕鬆，而且偶爾，我心中也有部分自我會不斷批判自己。 雖然很多人說很可以帶入蛤蟆的角色，但說真的，蛤蟆幾乎是神人耶，諮商十次就成長這麼多XD我也很喜歡蒼鷺偶爾會不耐煩，有夠人性化！最後，願大家都能開開心心～