這是韓國記者南亨到的一日體驗紀錄。 他為了能夠了解身邊隱形英雄、小人物等遇到的困難，一路體驗了穿胸罩、一打二育兒、小學生、消防員、清道夫、盲人、廢紙回收等等。讓各種弱勢族群所面臨到的困境，能夠被看見。我很尊敬這樣的行為，記者用他大眾的影響力，給予我們更多正面的影響，喚醒我們去注意、留意身邊的這些小人物，並且給予他們更多的尊重與包容。 也不要忘記把對不起，謝謝，我愛你，這三句常掛嘴邊。 讓我印象深刻的是第一章《我是男人，卻試穿了胸罩》 作者在胸罩體驗中，不是只有穿著而已，而是真的穿去上班。為了真實感受旁人的眼光，他還套了白襯衫! 「比起肉體的不舒服，更令人痛苦的是大眾過度關注的視線，即使人們沒說任何閒話，但注視的目光，便足以成為沉默的枷鎖。於是我深刻的體悟到，女人是因為這樣才無法輕易擺脫胸罩。」 對沒有穿過胸罩的人來說，胸罩既悶熱又壓迫，但對女人來說，這是從小就被灌輸的束縛。他在這個體驗後跟他太太道歉，因為太太曾經說過不想穿內衣出門，被他制止。他認為這是對太太的另一種壓迫，因為體驗過後才知道有多不舒服。自己未來若是有女兒，會在他長大後告訴她，她可以選擇要穿，或是不穿。更希望那個時代，女兒會告訴他:爸爸，那是落伍的東西，我們早就沒人在穿了!