3個重點： (1) 跟著嫉妒走，它會讓你看見你渴求的東西。 (2) 死亡率是百分百。用心生活，活在當下，嘗試，人生有限。 (3) 自我覺察是起步，領悟是安慰獎。變不變、如何變，選擇在你。 1個應用：努力了解關心的人是深刻的愛