學習控制自己的情緒，很重要！ 當情緒來的時候我們要怎麼樣去克服自己的情緒呢？ 🐈晴晴的生日派對邀請了好朋友辰辰一家參加，但最後被辰辰毀了！ 所以晴晴很生氣，於是她拿了娃娃丟向辰辰後就跑出家門，離家途中陸續遇到了很多動物和晴晴對話！ 回到家後，晴晴和辰辰終於解開兩人的問題，互相道歉！ ❤️一昧的發洩自己的情緒，但是問題終究還是在的！ 不妨冷靜下來，平靜心情後好好的思考問題是什麼、好好的溝通，你便能找到更加的解決方法喔！ ❤️我們都要了解自己，探索自己，便能找出內心的期待與渴望！ ❤️請貼近自己的內心，了解自己心理所想的是什麼，這就是對自己的愛與接納！ ❤️倘若無法消化自己的情緒，那就休息吧！因為自己是需要一些時間透透氣，讓心情更沈澱！