精緻日系美美的便當製作食譜。 內容涵蓋了各類便當盒的比較、製作便當能用的小道具、便當內容物的填裝分解，還有最重要的食譜。 食譜是用搭配好的便當來演示，最開始提供一張便當成品照片，然後分解給讀者看，這個便當是由什麼料理跟什麼料理跟什麼料理組成的。 再去教學這些料理分別怎麼做。 所以排列組合下來，這本食譜真的能做出很多不同便當，畢竟不一定要按照食譜中的搭配來。 以教學的料理數量來說，這本食譜的cp值真的蠻高的。 比較酷的是，可能是因為這是一本站在媽媽角度給小孩準備便當的食譜？它裡面的常備醬料居然是自己做的！有給讀者醬料配方！ 看得我蠢蠢欲動XD 不過有一點蠻想mur的……書中便當的照片看起來都超小一個啊！！！