作者是位媒體人，因為工作關係，她採訪過許多世界頂尖人士，近距離觀察這些人如何看待時間，並歸納出重要的時間觀念。書中令我印象最深刻的是關於成功人士的「洞見力」，他們有遠大抱負，即便未來遙不可及且充滿變數，仍能立下目標，看到30年、50年後的自己。像日本軟銀集團SoftBank創辦人暨執行長孫正義，創業之初就規劃出三百年後的企業願景，並且從人生終點開始逆向思考「現在」應該做什麼。 時間既然如此寶貴，為什麼會不珍惜時間呢？因為大多數人不瞭解自己的時間價值，當自我重要感低落，就會得過且過、浪費時間。當提高「自我重要感」，就會感受時間的重要，支撐頂尖領導人價值觀最重要的基礎，是過去付出的努力。具備高度時間意識之後，時間管理體能也可以重訓，像身體經過鍛鍊會變得更強，許多事都可以施加「期限效果」壓力，例如把設定能運用的時間減半，迫使自己能更專心、更有效率地完成任務。 【書中佳句摘錄】 ※世界頂尖領導人將一分鐘以六十秒、一小時以六十分鐘、人生以三萬天來思考 ※有意義地利用自己的時間＝將時間的ROA（報酬率）發揮到最大限度 ※依據研究發現，一天只要花6分鐘閱讀時間，就能減少整體近70%壓力。 ※「頂尖領導人」對時間的態度是「Time is on my side＝時間永遠是我的伙伴」 ※所有的片刻都是通往最終目標的路程 ※煩惱是最浪費時間的事 ※浪費時間就是無自覺、無意義地使用的時間