「我好，你也好。」 每個人心裡都有「不知道怎麼說」的問題或困擾 看完這本書後讓我開始反思童年經歷、平時對事情的看法，在每個不同狀態下會有不同的感受(無論樂觀或悲觀）。 透過蛤蟆先生去心理諮商的過程，能夠看見心理師如何明確地情緒切割，不隨諮商者的情緒流動；而蛤蟆先生在諮商的過程中，體現出某部分諮商者的心境：「為什麼都是我在說」「為什麼你聽了都沒有反應」，到後面蛤蟆開始認識了自己、知道了原因，並勇於做出改變，心理師才表明：「其實我也跟著你一起前進。」 那份雖沒說出口但替人著想的心讓我印象深刻。 成為現在的自己，無論個性、處事態度或待人接物，這些都是源自於成長過程中所經歷的人事物，可以永遠像個小孩一樣總要人教導/總是被別人左右，也能試著找回自我的主導權，開始有意識地捍衛自己的原則，當能開始主導自己的選擇、決定並過自己喜歡的生活。