▪️摘要 作者以四川省的藏人城市-阿壩，作為這本口述歷史書的主軸，用數位藏人的故事，揭開數十年的西藏神秘面紗，以及西藏和中國的過去現代歷史。 ▪️心得整理 西藏一直以來都有種神秘的色彩，橘色和紅色是我對西藏的印象、轉經輪、喇嘛們誦經，及西藏的中心人物-達賴喇嘛，這些就是我對西藏了解的全部了！翻開了本書後，一頁一頁的顛覆了心中的西藏，由作者文字描寫的口述歷史中，回到共產黨開始崛起的中國，歷史書上共產黨西逃的「長征」，從那時代藏人的命運開始改變；至今藏人的身分和宗教信仰，在中國依舊是微妙存在。 閱讀本書時，不斷在心裡反思，並感受到無比沈重的心情，這是長達數十年的歷史，裡面有抗爭的藏人、被迫與家人生死離別的藏人、想要自由的藏人、被漢化的藏人，他們內心的無奈、糾結及想在世上好好生活的單純心思，但始終在中國，他們的身分就不能獲得公平的對待；造就了藏人自焚的激烈反抗，透過這個行動來表達想要自由的心。 書中印象最深的是，藏人用自焚向中國政府表達，他們已忍無可忍的心聲；自焚的事真的是無法想像，直到2019年有156名藏人自焚；書中說藏人自焚是因為遵守達賴喇嘛的「非暴力」行為，所以他們寧願傷害自己，也不願傷害別人，要結束自己的生命並用這種痛不欲生的方式，真的很難，還有藏人自焚未成功，活了下來，一定被壓抑的無法再堅持下去，才需要用如此激烈的方法吧。 透過書中真實人物訪談的故事，那些恐懼、壓榨、不平等對待、連根拔起的信仰，都是對人權的一種剝奪；書名「吃佛」聽起來駭人，原本是共產黨士兵洗劫寺廟，吃下用酥油和麵粉的小佛像，但看完整本書後，覺得「吃佛」不只是因為生理需求吃掉佛像，在更深層面是中國把宗教信仰從藏人的身上移除。真的是很值得看的一本歷史書，雖然離得很遠，但發生的這些歷史，也是屬於人類的一段印記，且一直持續發生中，如果對西藏有興趣的讀者，真的可以一讀再讀。