▪️摘要 身為女性，我們和自己身體相處到現在，是否真的了解自己的身體，烏烏醫師用她的專業，寫成這本身體指南，帶讀者重新認識陪伴我們一生的身體。 ▪️心得整理 國高中時上的健康教育課，似乎都很簡單帶過，記得還聽說有老師請同學回家翻課本，就算上過了那神秘的男女身體介紹章節；社會上的保守觀念，造就了提到性教育課程好像需要偷偷摸摸的，然後讓我們就矇矇懂懂的長大了。 烏烏醫師的這本書，真的讓女性讀者可以重新認識自己，也破除了許多迷思，像是子宮肌瘤不是吃了不對東西長出來的、經血逆流不會造成巧克力囊腫、每月雌激素的變動會影響性慾、月經來到底能不能吃冰的，會不會影響經血量等等，關於我們女性身體的問題都可以在書中找到答案，像是女生的一本另類教科書。 書中的第三章節，在探討生或不生的議題，現在少子化的原因很多，也因為生育年齡的提高，不孕症也變多了，被催嫁催生的狀況也是，烏烏醫師用他的經驗，希望女性們都能清楚了解自己想要的是什麼，不被世俗的框架、社會的責任所綁住，這也是書名的由來吧，無框身體我們才能擁有最自由的自己。不管是青春期的國高中生、準備結婚的新人、還是已經備孕的人妻、或是即將更年期的婦女，都可以再看看這本書，更加認識我們最棒的身體。